Hovedaktivitet:_X_  Biaktivitet:___

 

Beskrivelse:

Rapelling er en aktivitet som oftest foregår på et højt tårn. Man bliver spændt fast i en sele, som man har om bagdelen. Herefter bevæger man sig ud over kanten af tårnet. Man er hele tiden sikret af instruktøren på toppen, og har et torv at støtte sig ved.

Opgaven er nu at bevæge sig ned fra tårnet - gående, hoppende, løbende - alt efter hvad man føler for.

Når man er kommet ned, løsner man selen og aktiviteten er fuldført.

 

Begrundelse:

Vi mener, at rapelling giver mulighed for at rykke grænser og udfordre sig selv. Da det foregår i sikrede omgivelser, og med professionelle instruktører, kan deltagerne “være helt trygge” og lade sig fire ned. I rapelling har man selv et reb til at styre farten på vej ned, hvilket gør at man har mere kontrol med øvelsen.

 

Mål for deltagerne:

Rykke grænser, overvinde f.eks. angst for højder. At kunne støtte og opmuntre hinanden.  

 

Udstyr:

Da det kræver en uddannet instruktør, vil denne som oftest have det gældende udstyr med.

Deltagere bør dog have praktisk tøj og idrætssko på.

 

Udfordringer:

Det kræver en uddannet instruktør, hvis man vil rapelle med elever.